5 impactos negativos da privação de sono no ganho de massa e perda de gordura
A ciência é clara: dormir pouco sabota seus objetivos fitness. Veja 5 impactos negativos da privação de sono no seu corpo.
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Como é se hospedar no Japaratinga Lounge Resort, all inclusive premium em Alagoas
Gastronomia acima da média é diferencial da hospedagem a um pulo de Maragogi, que também entrega agito na medida e programação voltada ao fitness
Tudo o que você precisa saber sobre o ballet fitness
A modalidade mistura movimentos do ballet clássico com exercícios de força e condicionamento em uma aula que não exige experiência prévia com dança
Tecnologia
Casio atualiza relógio clássico com funções fitness
Novo Casio F-B100W mantém o visual clássico do F-91W, mas ganha contador de passos, Bluetooth e integração com o celula
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Emma Raducanu to miss US Open with leg injury in latest fitness setback
2021 US Open champion out with stress fracture in legRaducanu also missed Wimbledon through injuryEmma Raducanu will miss the US Open because of the stress fracture in her right leg that she sustained during the grass-court season and forced her to pull out of Wimbledon.It is und
Boa Forma Experimenta: Ballet Fitness
A convite da Les Cinq Gym, experimentei uma aula de Ballet Fitness, modalidade que combina técnicas do ballet clássico com exercícios de fortalecimento Mais do que repetir a manchete, o ponto aqui e entender o que essa mudanca revela e por que ela merece atencao.
Academias Premium: Vale a Pena Investir em Fitness de Luxo?
O mercado fitness brasileiro vive uma transformação. Academias de luxo com mensalidades acima de R$ 4 mil elevam o conceito de exercício físico ao patamar do bem-estar total. Descubra se essa proposta all inclusive justifica o investimento.
Negócios
Tecnologia fitness, tensões globais e movimentos na B3: o que impacta seu bolso hoje
Startups inovam para resolver gargalos do mercado fitness, enquanto negociações internacionais e reestruturações na bolsa afetam investimentos e oportunidades. Veja como essas mudanças chegam até você.
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Academia inteligente por R$ 99,90: Selfit cresce com tecnologia de sensores
Rede que faturou R$ 448 milhões em 2025 monitora o uso de cada equipamento com sensores e análise de dados para reorganizar suas unidades, melhorar a experiência dos alunos
Uma sessão de exercício por semana basta para reduzir gordura abdominal
Novo estudo mostra que concentrar 75 minutos de atividade física vigorosa em um único dia da semana produz resultados similares aos treinos distribuídos. A descoberta abre novas possibilidades para quem tem dificuldade em manter uma rotina fitness.
Negócios
Meu rastreador de fitness descobriu que eu estava grávida antes de eu descobrir
Ravika is one of hundreds of women who are noticing early pregnancy signs through the data on their fitness trackers.
Dicas
Fitness influencers linked to wellness brand helping run illegal steroid market on Telegram
Ambassadors for Gencore Global directed followers to Telegram channels promoting steroids, prescription medicines and experimental peptides